重疾保障实操2026-04-06 更新

有房贷的家庭,定期寿险买多少才够

万能的菲姐
先看结论

定期寿险的保额公式:房贷余额 + 3-5年家庭年支出 + 子女教育金。经济支柱优先投保,保障期限覆盖到孩子独立或房贷还完为止。保费不贵,30多岁100万保额一年不到2000元。

适合谁看:有房贷、有孩子、想搞清楚定期寿险买多少的家庭

先说结论:保额 = 债务 + 责任,不是随便估个数

很多人买定期寿险,保额是拍脑袋定的,50万还是100万,感觉差不多就买了。

但定期寿险的保额,应该对应一个具体的问题:如果你突然不在了,家里需要多少钱来维持正常运转?

定期寿险保额的计算框架

第一块:债务清零

主要是房贷。如果你的房贷还有200万没还,这200万是你走了之后最直接的家庭财务压力。

定期寿险最基本的功能,是在你不在的时候,让家人不用为房贷发愁。

第二块:收入替代

家庭失去你这个收入来源后,需要多少年能过渡?一般建议覆盖3-5年的家庭年支出。

如果你们家一年支出20万,3年就是60万。

第三块:子女教育金(可选)

如果孩子还小,你希望自己不在的时候,孩子的教育费用有保障,可以再加一块。

简单算一下:房贷200万 + 收入替代60万 + 孩子教育金30万 = 290万,这个数字作为参考。

实际操作中,100-300万保额是有房贷有孩子的家庭最常见的范围。

保障期限怎么选?

不需要保到死,保到「你的责任期结束」就够了。

责任期是什么?通常是:孩子大学毕业能独立,或者房贷还完,这两件事哪个晚就看哪个。

比如你现在35岁,孩子5岁,房贷还有25年,那保到60岁就差不多了。

保30年的定期寿险,比保终身的便宜太多,这笔差价可以用来做其他保障。

定期寿险的保费有多低?

很多人不知道定期寿险其实很便宜。

30多岁的成年人,100万保额,保30年,一年保费大概在1000-2000元左右,男性比女性略贵。

这笔钱换来的,是家庭在最坏情况下的财务兜底。

夫妻各买,还是只买经济支柱?

如果两个人都是主要经济来源,两个都要买。

如果一方主要在家带孩子,另一方是主要收入来源,至少把收入来源那个人的寿险优先买好。

家里养娃的那方,也有价值,但可以在后面再补充。

菲姐的判断

有房贷、有孩子的家庭,经济支柱没有定期寿险,是最常见的保障缺口。

保费不贵,但这件事很多人拖了很久没有做。先把保额算清楚,再去找产品,顺序不要搞反了。

菲姐

第三方保险规划师 · 最懂互联网客户的保险顾问

👩‍🎓 中央财经保险硕士|40+重返校园

👩‍💼 国内最大第三方保险经纪公司 TOP10 顾问

💕 独自带女儿赴新西兰读小学,现在北京读公立

🌏 游历过20多个国家|拥有一个美丽花园+4只毛孩子

每年服务上百个家庭,90%来自互联网,从素不相识到相见恨晚

擅长医疗健康解决方案、养老规划和子女教育金规划

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